没错，今儿又是明星“XX师”系列，但这次我们不吐槽，只夸赞+膜拜，因为宋茜的修图师实在是太牛了...
要啥维密腿
只想要宋茜的修图师
北京时间明天上午，又是一年一度的维密大秀了，没错儿，惯例受刺激的时间又来了，从大秀选拔阶段就一直被模特们大长腿刷屏，这会儿嘉小美想问一句，去年立下来的减肥flag实现了么？

看到这儿你是不是觉得嘉小美又要讲咋瘦腿了，那可就太天真了！就算再给留出一个月来训练也照样儿变不成维密腿，所以咱不整那些虚的，就来聊聊立竿见影的瘦腿方法：修图！
请来一打儿宋茜修图师！
说到这儿，在这里嘉小美要隆重介绍一位修腿界的大神级人物，那就是宋茜的修图师！为啥这么说呢，相信提到宋茜的腿，大家脑海里一定都是下面儿这样儿的。

没错儿，茜妞的腿的确长，而且非常直，但是在女星里其实并不算细的，再加上长期练舞的缘故，腿上都是特别结实的肌肉，在自带变宽特效的镜头下，宋茜的腿其实这样儿的↓

有没有发现，要不是放在一块儿对比，右图是不是真心看不出一点儿PS的痕迹！腿部明显变长，另外小腿和大腿都有不同程度地变细，但就是看着倍儿真实。如果觉得说服力不够，别急，咱再往下看！

活动照
活动照
机场街拍
机场街拍
看到啦，甭管什么场合儿、什么姿势，是不是在走动，就没有修图师P不好的腿！并且并不会让你感觉特别假，就是不动声色地把茜妞的腿美化，让它看起来更纤细修长。
戚薇修图师表示不服
当然啦，除了宋茜的修图师，戚薇的修图师也是很有两把刷子的。戚哥的腿一直以来都是热搜榜的常客，那修图师真的功不可没，虽然戚薇的腿又白又直并且很匀称，但属于比较有肉感的，拍照其实并不吃香儿，而且要是遇到了一些角度比较刁钻的照片，那修图师的任务就更大了。
活动照
机场街拍
双人机场街拍
但很显然，修图师每一次都完成地非常好，从比例、到粗细都调整地很是完美，让把·戚哥的美腿最大限度地展示出来，这都是什么神仙操作啦！
人家牛在哪儿？
一个雷区都没踩！
说了半天呢，那她们的修图师到底厉害在哪儿呢？那就是容易被人戳穿的修图雷区人家全都完美避开，来看看你平时有没有中招儿吧！
P腿雷区1：
整个腿一起拉（明星自黑示范）
比如之前袁姗姗就将自己的双腿P成迷之长度来回应网友说她P图的事情儿，如果你在日常修图的时候儿整体拉长，就算你觉得很自然，但在女孩子们眼中其实都是上面这样儿的哦！
谭松韵也发了好几次这种P的超长的“影子腿”，她微博里还有动图，也是有点儿可爱嘿。
早前欧阳娜娜P腿被抓包，在微博里直呼要好好学习P图，并真的把自己的双腿P成了两米八的模样儿；还有戚哥的“技术流”p图，反正都是要P的，那就明显一点儿喽。
P腿雷区2
局部瘦腿，背景线条儿“被掰弯”
貌美腰细大长腿的Miranda Kerr也是希望自己腰更细一点，腿部线条儿更窄一点，不过背后的书架以及格纹地毯也是暴露了她P图的小秘密。
Beyoncé之前也是没少被网友发现P图，大腿根部的位置显得更细，明显是她的P图的重点位置，不过每次都因为参照物的问题而被发现，比如上面那个摆脱地心引力的沙发边缘。
还有P弯的楼梯，太明显了哦！
还有这P弯的斑马线是咋回事儿，修图师稍微走点儿心吧，唐艺昕的腿已经很让人羡慕了，不用修地这么卖力哈！
P腿雷区3：
磨皮太狠，膝盖消失
除了P出好身材，磨皮美白也是爱美女生P图过程中不可缺少的那一步。不过，美腿这件事儿上，咱还是悠着点儿吧。最直观的例子大概就是女星团队在P图时，总想着打造一双毫无瑕疵，白嫩纤细到底的大长腿。
但是，磨皮磨到看不见一丝腿部肌肤纹理，尤其是“膝盖消失”也是有点太过不自然，像马思纯示范的这样儿，保证膝盖位置正常的肌肤纹理才是修图时最聪明的做法。
大师级瘦腿法
真的特简单！

那大家可能会觉得，想要P好腿需要很厉害的软件来帮助；或者需要多修炼一下自己的p图技术，但今儿嘉小美教你的方法特别容易，咱就用美图秀秀，保证谁等能会，而且一修就美。
拉腿别心急，咱得分段儿
首先第一步就是最好用的增高功能啦，只要通过定位两条线就能轻轻松松地把腿变长，而且因为拉长的关系会让你的腿，从视觉上一下子会细很多。点开“增高塑形”，在“美腿”选项中操作，记得千万不要把整个腿一起拉，那样你的膝盖就会也一起被拉长，就会显得p图痕迹很重。

正确的方法是至少将腿分成两部分来拉，如果是两条腿在同一水平面上，那就是膝盖下方到脚踝为一部分；但是像这样儿双腿因为透视关系不一样长的时候儿，记得按照短的那条来选择范围，并且不要带上脚；不同特别实诚地把按钮拉到头儿昂，比自己的小腿稍长20%-30%即可。

接着把大腿到膝盖上方的位置分为第二部分，同样是就短不就长，另外，其实比较建议大家可以把位置框到胯下的位置（红虚线），但是因为马思纯手里拿了手机会被拉长，所以就往下调了一些。

拉完腿之后记得稍微剪裁一下儿，画幅比别人长一截，这不等于直接告诉别人：我拉腿啦！ 最后效果就是这样儿啦，分段拉才会让整个腿部比例是协调的，而且看上去非常修长。

有凹有凸才自然
接下来就是瘦腿，点开“瘦脸瘦身”功能，首先咱不要一上来就用巨大size的笔触直接就开推，那样儿腿肯定会变形，还是选择较小的范围少量多次的往里推，另外纵向去瘦腿，卡着一个地方儿先修很可能把腿修成波浪腿。
另外不要每一个地方都玩命的往里修，然后把腿修成一整条直线，再瘦的人腿上也是会有突出的部分的，完全平直的线就会很假。比如左边儿这张原图的腿其实已经很美了，有自然的肌肉突出，但修完之后就完全变成漫画儿里那种“筷子腿”，是不是显得有些用力过猛？

大家可以根据自己的腿型，分区域去往里稍稍推一些，但是类似膝盖、脚踝这些部分，上下要有自然的凹陷和肌肉线条儿的突出，这样会显得腿更加纤细自然。

如果你的腿有很严重的x型或者o型问题，那可以稍稍的去调整一下膝盖，但也不要动的太多，完全两根棍儿一样的腿并没有美感，修完后依旧能看到腿部自然弧度的才更高级哦！

局部瘦腿，走心最关键
如果你大腿根部内侧的肉肉比较多会明显的突出，那很容易显得腿比较短，因此可以在修图的时候，先将大腿内侧向上稍微提一提，中间的缝隙拉大，然后再将照片放大，用较小的笔触才能够空隙处开始修内侧的线条儿，记得一定两边儿都要照顾到，要不另一侧腿就会越修越粗了。
但依旧不要把肉完全修没，只是让整条腿看起来更细长，不要改变太多的形态，这样儿才会有“完全没修过”的感觉。
细节决定成败，不要“横平竖直”！
最后来说一下细节的处理吧，再咱们在照相的时候，很难避免背后会有一些直线，如果还完全按照腿的方向横着去推的方法，真的特别容易露馅儿，因为线条儿是最直接的参照物。
为了让画面看起来更自然，建议大家尽量去沿着背景线条的延伸线去稍微做改动，比如宋茜腿后面的斑马线，推的路径与斑马线平行，然后再根据这一个部位去修其他地方就好。


另外如果你的背景真的非常花哨或者旁边儿有人或物会被牵连到，那建议大家把照片放大，然后用比较小的笔触，一点一点去修那个边缘。比如宋茜腿旁边有个包，那就从两个物体距离的中线处开始推，但是修完之后，一定要记得把画面再缩回原本的尺寸，去整体看一下有没有出现波浪。
喏你看，线条儿几乎看不出来有变化，但是又达到了想要的瘦腿效果，所以啦，只要至少细心点儿，你们肯定比嘉小美修的更好。
互动时间到咯！
你有哪些P腿的小技巧呢？
快给我们留言吧～

｜尽情地分享到朋友圈才是正经事。｜ 往期回顾也精彩


《论迪丽热巴如何一步步变弯》
写给直男: 女生说的ig你也不懂
秦岚女士！请你扯开领口！

张雨绮大杨超越一轮儿? 我瞎了
聊聊赵丽颖这张结婚证照片儿..

免责声明:本信息采集于互联网,只供模板效果浏览测试，如果内容侵犯了您的权益，请联系我们谢谢合作！

没错，今儿又是明星“XX师”系列，但这次我们不吐槽，只夸赞+膜拜，因为宋茜的修图师实在是太牛了...
要啥维密腿
只想要宋茜的修图师
北京时间明天上午，又是一年一度的维密大秀了，没错儿，惯例受刺激的时间又来了，从大秀选拔阶段就一直被模特们大长腿刷屏，这会儿嘉小美想问一句，去年立下来的减肥flag实现了么？

看到这儿你是不是觉得嘉小美又要讲咋瘦腿了，那可就太天真了！就算再给留出一个月来训练也照样儿变不成维密腿，所以咱不整那些虚的，就来聊聊立竿见影的瘦腿方法：修图！
请来一打儿宋茜修图师！
说到这儿，在这里嘉小美要隆重介绍一位修腿界的大神级人物，那就是宋茜的修图师！为啥这么说呢，相信提到宋茜的腿，大家脑海里一定都是下面儿这样儿的。

没错儿，茜妞的腿的确长，而且非常直，但是在女星里其实并不算细的，再加上长期练舞的缘故，腿上都是特别结实的肌肉，在自带变宽特效的镜头下，宋茜的腿其实这样儿的↓

有没有发现，要不是放在一块儿对比，右图是不是真心看不出一点儿PS的痕迹！腿部明显变长，另外小腿和大腿都有不同程度地变细，但就是看着倍儿真实。如果觉得说服力不够，别急，咱再往下看！

活动照
活动照
机场街拍
机场街拍
看到啦，甭管什么场合儿、什么姿势，是不是在走动，就没有修图师P不好的腿！并且并不会让你感觉特别假，就是不动声色地把茜妞的腿美化，让它看起来更纤细修长。
戚薇修图师表示不服
当然啦，除了宋茜的修图师，戚薇的修图师也是很有两把刷子的。戚哥的腿一直以来都是热搜榜的常客，那修图师真的功不可没，虽然戚薇的腿又白又直并且很匀称，但属于比较有肉感的，拍照其实并不吃香儿，而且要是遇到了一些角度比较刁钻的照片，那修图师的任务就更大了。
活动照
机场街拍
双人机场街拍
但很显然，修图师每一次都完成地非常好，从比例、到粗细都调整地很是完美，让把·戚哥的美腿最大限度地展示出来，这都是什么神仙操作啦！
人家牛在哪儿？
一个雷区都没踩！
说了半天呢，那她们的修图师到底厉害在哪儿呢？那就是容易被人戳穿的修图雷区人家全都完美避开，来看看你平时有没有中招儿吧！
P腿雷区1：
整个腿一起拉（明星自黑示范）
比如之前袁姗姗就将自己的双腿P成迷之长度来回应网友说她P图的事情儿，如果你在日常修图的时候儿整体拉长，就算你觉得很自然，但在女孩子们眼中其实都是上面这样儿的哦！
谭松韵也发了好几次这种P的超长的“影子腿”，她微博里还有动图，也是有点儿可爱嘿。
早前欧阳娜娜P腿被抓包，在微博里直呼要好好学习P图，并真的把自己的双腿P成了两米八的模样儿；还有戚哥的“技术流”p图，反正都是要P的，那就明显一点儿喽。
P腿雷区2
局部瘦腿，背景线条儿“被掰弯”
貌美腰细大长腿的Miranda Kerr也是希望自己腰更细一点，腿部线条儿更窄一点，不过背后的书架以及格纹地毯也是暴露了她P图的小秘密。
Beyoncé之前也是没少被网友发现P图，大腿根部的位置显得更细，明显是她的P图的重点位置，不过每次都因为参照物的问题而被发现，比如上面那个摆脱地心引力的沙发边缘。
还有P弯的楼梯，太明显了哦！
还有这P弯的斑马线是咋回事儿，修图师稍微走点儿心吧，唐艺昕的腿已经很让人羡慕了，不用修地这么卖力哈！
P腿雷区3：
磨皮太狠，膝盖消失
除了P出好身材，磨皮美白也是爱美女生P图过程中不可缺少的那一步。不过，美腿这件事儿上，咱还是悠着点儿吧。最直观的例子大概就是女星团队在P图时，总想着打造一双毫无瑕疵，白嫩纤细到底的大长腿。
但是，磨皮磨到看不见一丝腿部肌肤纹理，尤其是“膝盖消失”也是有点太过不自然，像马思纯示范的这样儿，保证膝盖位置正常的肌肤纹理才是修图时最聪明的做法。
大师级瘦腿法
真的特简单！

那大家可能会觉得，想要P好腿需要很厉害的软件来帮助；或者需要多修炼一下自己的p图技术，但今儿嘉小美教你的方法特别容易，咱就用美图秀秀，保证谁等能会，而且一修就美。
拉腿别心急，咱得分段儿
首先第一步就是最好用的增高功能啦，只要通过定位两条线就能轻轻松松地把腿变长，而且因为拉长的关系会让你的腿，从视觉上一下子会细很多。点开“增高塑形”，在“美腿”选项中操作，记得千万不要把整个腿一起拉，那样你的膝盖就会也一起被拉长，就会显得p图痕迹很重。

正确的方法是至少将腿分成两部分来拉，如果是两条腿在同一水平面上，那就是膝盖下方到脚踝为一部分；但是像这样儿双腿因为透视关系不一样长的时候儿，记得按照短的那条来选择范围，并且不要带上脚；不同特别实诚地把按钮拉到头儿昂，比自己的小腿稍长20%-30%即可。

接着把大腿到膝盖上方的位置分为第二部分，同样是就短不就长，另外，其实比较建议大家可以把位置框到胯下的位置（红虚线），但是因为马思纯手里拿了手机会被拉长，所以就往下调了一些。

拉完腿之后记得稍微剪裁一下儿，画幅比别人长一截，这不等于直接告诉别人：我拉腿啦！ 最后效果就是这样儿啦，分段拉才会让整个腿部比例是协调的，而且看上去非常修长。

有凹有凸才自然
接下来就是瘦腿，点开“瘦脸瘦身”功能，首先咱不要一上来就用巨大size的笔触直接就开推，那样儿腿肯定会变形，还是选择较小的范围少量多次的往里推，另外纵向去瘦腿，卡着一个地方儿先修很可能把腿修成波浪腿。
另外不要每一个地方都玩命的往里修，然后把腿修成一整条直线，再瘦的人腿上也是会有突出的部分的，完全平直的线就会很假。比如左边儿这张原图的腿其实已经很美了，有自然的肌肉突出，但修完之后就完全变成漫画儿里那种“筷子腿”，是不是显得有些用力过猛？

大家可以根据自己的腿型，分区域去往里稍稍推一些，但是类似膝盖、脚踝这些部分，上下要有自然的凹陷和肌肉线条儿的突出，这样会显得腿更加纤细自然。

如果你的腿有很严重的x型或者o型问题，那可以稍稍的去调整一下膝盖，但也不要动的太多，完全两根棍儿一样的腿并没有美感，修完后依旧能看到腿部自然弧度的才更高级哦！

局部瘦腿，走心最关键
如果你大腿根部内侧的肉肉比较多会明显的突出，那很容易显得腿比较短，因此可以在修图的时候，先将大腿内侧向上稍微提一提，中间的缝隙拉大，然后再将照片放大，用较小的笔触才能够空隙处开始修内侧的线条儿，记得一定两边儿都要照顾到，要不另一侧腿就会越修越粗了。
但依旧不要把肉完全修没，只是让整条腿看起来更细长，不要改变太多的形态，这样儿才会有“完全没修过”的感觉。
细节决定成败，不要“横平竖直”！
最后来说一下细节的处理吧，再咱们在照相的时候，很难避免背后会有一些直线，如果还完全按照腿的方向横着去推的方法，真的特别容易露馅儿，因为线条儿是最直接的参照物。
为了让画面看起来更自然，建议大家尽量去沿着背景线条的延伸线去稍微做改动，比如宋茜腿后面的斑马线，推的路径与斑马线平行，然后再根据这一个部位去修其他地方就好。


另外如果你的背景真的非常花哨或者旁边儿有人或物会被牵连到，那建议大家把照片放大，然后用比较小的笔触，一点一点去修那个边缘。比如宋茜腿旁边有个包，那就从两个物体距离的中线处开始推，但是修完之后，一定要记得把画面再缩回原本的尺寸，去整体看一下有没有出现波浪。
喏你看，线条儿几乎看不出来有变化，但是又达到了想要的瘦腿效果，所以啦，只要至少细心点儿，你们肯定比嘉小美修的更好。
互动时间到咯！
你有哪些P腿的小技巧呢？
快给我们留言吧～

｜尽情地分享到朋友圈才是正经事。｜ 往期回顾也精彩


《论迪丽热巴如何一步步变弯》
写给直男: 女生说的ig你也不懂
秦岚女士！请你扯开领口！

张雨绮大杨超越一轮儿? 我瞎了
聊聊赵丽颖这张结婚证照片儿..

免责声明:本信息采集于互联网,只供模板效果浏览测试，如果内容侵犯了您的权益，请联系我们谢谢合作！